Wer wird denn gleich aus der Haut fahren???
Mehr Gelassenheit bei emotionalen Turbulenzen
Ein 3 Tage-Seminar zum Stressmanagement
Die meisten Menschen identifizieren ihren Wert über Arbeit und Leistung. Der Arbeitsplatz ist somit ein wesentlicher Teil der eigenen Identität. So ist es kein Wunder, dass die Arbeitsumgebung einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.
Lernen Sie hier, ihren eigenen Handlungsspielraum maximal zu nutzen.
Ziel:
- Achtsam mit sich selbst sein
- Gestärkte Handlungskompetenz, um in Stresssituationen gelassen zu bleiben
- Anwendung von Methoden zum Stressabbau
- Erkennung eigener Stressmuster
- Erhöhte Widerstandskraft am Arbeitsplatz
- Verlassen der Komfort-Zone, durch die Panik-Zone und ab in die Stretching-Zone
Ihr Nutzen als Arbeitgeber:
- Senkung des Krankenstandes und damit Kosteneinsparung
- Steigerung der Effektivität durch weniger Personalausfall
- Gesunde und zufriedene Mitarbeiter
Ausführliche Seminarunterlagen stehen jedem Teilnehmer von Beginn an zur Verfügung.
Dieses Seminar findet am Ort Ihrer Wahl statt. Sprechen Sie uns an. Wir finden die geeignete Location/ Hotel.
Kosten:
349 Euro p. P. zzgl. Unterkunft/Tagungspauschale und ggfls. Anfahrt.
Mind.6, max.14 Teilnehmer

TraiNatur Andrea Nielbock
Im Strange 12
37520 Osterode
Im Strange 12
37520 Osterode
Telefon: 0170 8942976