In Balance - statt im Burnout

 
Ein 2-Tages Seminar für MitarbeiterInnen:
  • TeilnehmerInnen erhalten grundlegende Informationen über Stress
  • reflektieren ihre persönliche Situation
  • finden individuelle Lösungen und Handlungsstrategien für eine gesunde Lebens-Balance
  • lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, die sie jederzeit – im Büro oder unterwegs – einsetzen können
  • entwickeln während der zwei Tage ihr persönliches Energie-Power-Konzept und Wege für die  Umsetzung in den beruflichen Alltag
 
Am Ende sind sich die TeilnehmerInnen:
  • bewusst über die Anforderungen der modernen Lebenswelt
  • kennen ihre Energieräuber und Energiequellen
  • wissen um die Wichtigkeit einer gesunden Balance zwischen An- und Entspannung
  • können verschiedene Entspannungstechniken anwenden
  • sind sensibilisiert über die Frühwarnzeichen von Burnout
  • sind sich ihrer Stärken bewusst
  • kennen ihre Werte und inneren Antreiber
 
Ausführliche Seminarunterlagen stehen jedem Teilnehmer von Beginn an zur Verfügung.
 
Dieses Seminar findet am Ort Ihrer Wahl statt. Sprechen Sie uns an. Wir finden die geeignete Location/Hotel.
 
 
Kosten:
299 Euro p. P. zzgl. Unterkunft/Tagungspauschale und ggfls. Anfahrt.
Mind.6, max.14 Teilnehmer
TraiNatur Andrea Nielbock
Im Strange 12
37520 Osterode
 
Telefon: 0170 8942976